それを聞いても、何をしたらいいか分からないという人が多くいますので、
ご参考までに私が決めたことをお伝えしたいと思います。
それぞれの成し遂げたいと思っていることや置かれている状況によって、
代償は変わってきて良いと思いますので、お決めになるきっかけになれば嬉しいです。
1.毎日勉強する。
日々、自分を成長させる為です。
読書は年間150冊程度。
2.毎朝６時前に起きる
睡眠をとって、元気で集中力が発揮できるうちに、大事な事をやると生産性も上がります。
3.テレビを見ない
特別な事情がある場合を除き、自分で選択しない情報を受動的に得るより、
自分で必要な情報を取捨選択しましょう。
受動的に何となく消費する時間より、本当に大事な事に時間を使うためです。
4.ネットサーフィンしない
3.と同じ理由です。
5.晩酌しない
お酒は美味しいし好きですが、お酒を入れると飲んでいる時間だけでなく、
その後もしばらく集中力を発揮して何かに取り組むことができなくなります。
その時間が積み重なると、月単位、年単位で見ると恐ろしく膨大な時間になります。
別の事がたくさんできますね。
6.毎日掃除する
毎日掃除してきれいな部屋を保つことは、運気の面からも、精神衛生上も非常に大事な事です。
以上、いかがでしょうか？
何か得られることがあれば嬉しいです。
