運を創る最高の体調習慣

2/23発売予定「運を創る最高の体調習慣」（クボカワジュン文庫）が予約可能となりました。 何をやるにも体がしっかりしていた方がやりやすいです。 体調が良ければ、集中力も保ちやすいし、精神的にもいい状態を保ちやすいです。 運を創る基礎である、体調を良く保つ為の習慣をまとめてみました。 良かったら、予約していただければ、と思います。